Un mes

¡Ya eres mamá, felicidades! Ahora, vivirás todo lo que has soñado por nueve meses, y mucho más. Las próximas semanas estarán llenas de alegría, pero también de temor, desconocimiento, incertidumbre y cansancio. Así es que, prepárate para cuidar a tu bebé recién nacido, pero sin descuidar tu salud, pues también tu cuerpo estará en etapa de recuperación para volver a la normalidad. No te apresures en querer llegar a tu peso original, retomar el estado natural de tus emociones o tener relaciones sexuales. Deja que pase un poco de tiempo y estos deseos se harán realidad. Aprovecha las ventajas de la lactancia materna, asiste a su primera consulta pediátrica, toma en cuenta los cuidados importantes y disfruta a tu nuevo bebé.

Alimentación

Muchas de las interrogantes que se hace la mamá apenas nace el bebé tienen que ver con la lactancia: los beneficios de la leche materna, la forma del pezón, cómo hacerlo, cuándo hacerlo, por cuánto tiempo para que quede satisfecho… Es importante saber que hasta el tercer día, el bebé obtendrá calostro, una sustancia rica en proteínas y anticuerpos; luego, comenzará a bajar la leche, la cual se le deberá ofrecer a su libre demanda, hasta que poco a poco se regularicen sus horarios, aproximadamente cada dos o tres horas. Mientras tanto, asegúrate de cuidar tu alimentación, así como también, elimina la ingesta de alcohol, tabaco, cafeína y de medicamentos, sin previa consulta médica.

Desarrollo físico

  • Sus extremidades se mueven de forma refleja
  • Mueve la cabeza de un lado a otro. Puede manifestar preferencia por alguno

Desarrollo sensorial y motor

  • Observa contrastes y colores brillantes
  • Distingue sonidos
  • Puede diferenciar sabores amargos, ácidos o dulces
  • Reconoce el olor de la leche materna

Sugerencias para los padres

  • Observarlos y conocerlo para ir actuando a favor de sus gustos y placeres
  • Cuidar debidamente su cordón umbilical, para evitar infecciones
  • Respetar el ritmo del bebé, pues cada uno reacciona de forma diferente ante los estímulos